難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 - 500 g bulgur, mediu (vezi recomandare pentru porționare)
- 400 - 800 g apă (vezi recomandare)
- 5 - 20 g ulei vegetal
- ½ - 1 linguriță sare de mare, fină
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 896 kJ / 214 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 脂肪
- 1.9 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 6 g
- 鈉
- 296 mg
替代食譜
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30 min
Înghețată cu cireșe amarena
8小時 10 分
Vegetarian pizza
無評分
Inimioare
1h
Sos cu inimi de anghinare și fasole
10 min
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
無評分
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30 min
Spaghetti Vongole
無評分
Pomana porcului
15 min
Smoothie vegan cu cafea
10 min
Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată
1h 30 min
Milkshake Banana Split
30 min