難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 225 g onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 15 g vegetable oil
- 225 g maple syrup
- 30 g tomato paste
- 1 tbsp apple cider vinegar
- 1 tbsp molasses, any kind
- 2 tsp ground mustard powder
- 1 tsp Worcestershire sauce
- 1 tsp lemon juice
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground ginger
- ¼ tsp ground black pepper
- 營養價值
- 每 30 g
- 卡路里
- 284.7 kJ / 68.1 kcal
- 蛋白質
- 0.3 g
- 碳水化合物
- 14.6 g
- 脂肪
- 1.2 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 0.4 g
- 鈉
- 183.8 mg
替代食譜
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