跳至主要內容 搜尋
Tempé

Tempé
3.0 2 評分
準備 30 分
總時間 48小時
600 g
免費註冊

食材

Tempé
  • sojabonen gedroogd, bij voorkeur biologisch
    300 g
  • water om te weken
  • water
    1100 g
  • azijn
    2 el
  • citroensap
    1 el
  • tempé starter
    1 afgestreken tl
Tempé bakken
  • water
    50 g
  • zout
    1 tl
  • knoflookpoeder
    1 tl
  • olie om te bakken
    4 el

難易度

中等

營養價值 每 600 g

鈉 2394 mg
蛋白質 32.1 g
卡路里 3568.9 kJ / 853 kcal
脂肪 70.5 g
纖維 14.6 g
飽和脂肪 3.7 g
碳水化合物 30.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Low Carb recepten 13 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Bearnaisesaus

4.1(29)

20 min

Béarnaisesaus

4.6(5)

20 min

Choronsaus

4.9(7)

20 min

Banketbakkersroom

4.1(17)

15 min

Visfumet

No ratings

Champignonroomsaus

4.0(2)

30 min

Tempeh

No ratings

Labneh kaas

No ratings

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45 min

Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats

No ratings

Tumis Buncis

4.5(2)

25 min

Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

No ratings

 顯示全部
顯示全部