Tempé

Tempé

3.0 2 評分

準備 30 分

總時間 48小時

600 g

食材

Tempé

sojabonen gedroogd, bij voorkeur biologisch
300 g
water om te weken
water
1100 g
azijn
2 el
citroensap
1 el
tempé starter
1 afgestreken tl

Tempé bakken

water
50 g
zout
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
olie om te bakken
4 el

難易度

中等

營養價值每 600 g

鈉 2394 mg

蛋白質 32.1 g

卡路里 3568.9 kJ / 853 kcal

脂肪 70.5 g

纖維 14.6 g

飽和脂肪 3.7 g

碳水化合物 30.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Low Carb recepten 13 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Hertenfilet, pastinaak-aardappelpuree, wortelchips, eryngii, veenbessen

Hertenfilet, pastinaak-aardappelpuree, wortelchips, eryngii, veenbessen

3小時

Zeevruchtenrijst

Zeevruchtenrijst

無評分

Pizza lahmacun a la Turk

Pizza lahmacun a la Turk

1小時

Ballotines van kip met gekonfijte tomaten, appel-rabarberchutney en basmatirijst

Ballotines van kip met gekonfijte tomaten, appel-rabarberchutney en basmatirijst

無評分

Op zijn geheel geroosterde zalm met miso en gochujang pikante saus

Op zijn geheel geroosterde zalm met miso en gochujang pikante saus

無評分

Spookachtige pizza

Spookachtige pizza

無評分

Bao met pulled champignon in BBQ saus

Bao met pulled champignon in BBQ saus

1小時 15 分

Karamelpoeder

Karamelpoeder

1小時

Sous-vide octopussalade

Sous-vide octopussalade

無評分

Gevuld Varkensgebraad (Porchetta) met Sinaasappel, Venkel, Chili en Salie

Gevuld Varkensgebraad (Porchetta) met Sinaasappel, Venkel, Chili en Salie

無評分

Pommes Dauphine

Pommes Dauphine

1小時 40 分

Karamel varkensvlees

Karamel varkensvlees

45 分