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Smoothie tropical cu căpșune

Smoothie tropical cu căpșune
5.0 2 評分
準備 5 分
總時間 5 分
6 pahare
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食材

  • ananas proaspăt bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
    250 g
  • căpșune, congelate
    200 g
  • lapte de cocos
    300 g
  • zeamă de portocală proaspăt stoarsă
    100 g
  • zahăr
    40 g
  • nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr pentru garnisit
    2 linguri

難易度

簡單

營養價值 每 1 pahar

蛋白質 2 g
卡路里 754 kJ / 180 kcal
脂肪 11 g
纖維 1.8 g
碳水化合物 17 g

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