Truskawkowe lassi

Truskawkowe lassi

4.9 244 評分

準備 5 分

總時間 5 分

4 szklanki

食材

500 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

500 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
30 - 50 g cukru (patrz wskazówka)
½ łyżeczki kardamonu, mielonego (patrz wariant)
250 g jogurtu naturalnego
100 g kostek lodu (patrz wskazówka)

難易度

簡單

營養價值每 1 szklankę

鈉 31.2 mg

蛋白質 3.1 g

卡路里 492.5 kJ / 117.7 kcal

脂肪 2.5 g

纖維 2.5 g

飽和脂肪 1.3 g

碳水化合物 22.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

DZIEŃ TATY 20 食譜
波蘭

JEDZ SEZONOWO - WIOSNA 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 分

Kawa pistacjowa

Kawa pistacjowa

1小時 10 分

Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)

Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)

20 分

Smoothie z truskawkami

Smoothie z truskawkami

30 分

Smoothie bananowo-truskawkowe

Smoothie bananowo-truskawkowe

5 分

Tropikalne smoothie z truskawkami

Tropikalne smoothie z truskawkami

10 分

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

10 分

Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy

Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy

5 分

Koktajl z mango i truskawek

Koktajl z mango i truskawek

15 分

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

40 分

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

5 分

Milkshake pomarańczowo-bananowy

Milkshake pomarańczowo-bananowy

20 分