難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 - 100 g cukru
- 500 g owoców, mrożonych, mieszanych, np. truskawek, malin, jagód, jeżyn, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
10 - 30
g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
或 10 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego - 75 - 120 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby)
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 620.6 kJ / 148.3 kcal
- 蛋白質
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 36.7 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.9 g
- 鈉
- 11.6 mg
替代食譜
Granita truskawkowa
15 min
Sorbet z mrożonych owoców
5min
Slush arbuzowy
5min
Herbata bąbelkowa z tapioką (bubble tea)
1h
Kiszone marchewki (TM5)
72小時 40 分
Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej
8h 55min
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10min
Żelki owocowe
25h 10min
Lody orzechowe z kruszonką cytrusowo-lawendową
17h 15min
Koktajl czekoladowy
10min
Różowe shoty z imbirem
30min
Lody maślankowe o smaku malinowo-pomarańczowym
5min