搜尋
Tempeh
TM6

Tempeh
5.0 (2 評分 )
免費註冊

食材

  • 300 g feijão de soja seco
  • 1100 g água, mais q.b. p/ demolhar
  • 2 c. sopa de vinagre
  • 1 c. sopa de sumo de limão
  • 1 c. chá de fermento p/ tempeh
營養價值
每 600 g
卡路里
1449.7 kJ / 346.5 kcal
蛋白質
31.7 g
碳水化合物
27.2 g
脂肪
14.6 g
飽和脂肪
0.1 g
纖維
14.4 g
鈉
63.1 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Tofu assado de lentilhas vermelhas

Tofu assado de lentilhas vermelhas

(10)

8小時 30 分

Smoothie proteico com espinafres

Smoothie proteico com espinafres

無評分

Verrines de rabanete e queijo de cabra fresco

Verrines de rabanete e queijo de cabra fresco

(2)

20min

Pão de forma sem glúten

Pão de forma sem glúten

(2)

14h

Gelado de gorgonzola com pera salteada e noz tostada

Gelado de gorgonzola com pera salteada e noz tostada

(2)

18h 15min

Maionese com ovos aquecidos

Maionese com ovos aquecidos

(2)

10 分

Minestrone

Minestrone

(2)

2小時 50 分

Salada de espelta com tofu birmanês

Salada de espelta com tofu birmanês

(7)

9h 10min

Creme de legumes e espetadas de maruca

Creme de legumes e espetadas de maruca

無評分

Muesli de cereais

Muesli de cereais

(1)

6h 20min

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

(9)

45min

Tapas de patê de beringela

Tapas de patê de beringela

無評分