
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 35 - 40 g patlıcan orta boy ve kabuklu, yakl. 0.6 cm kalınlığında 6 dilim
- 12 - 13 g yeşil biber çekirdeksiz, 0.8 cm - 1 cm kalınlığında, 7-8 cm uzunluğunda 5 parça
- 15 - 16 g kırmızı biber çekirdeksiz, 0.8 cm - 1 cm kalınlığında, 8-9 cm uzunluğunda 5 parça
- 26 - 30 g havuç büyük boy, 0.5 cm kalınlığında verev kesilmiş 4 parça
- soğan (orta boy), 0.8 - 1 cm kalınlığında kesilmiş birbirinden ayrılmış 4 halka
- 2 adet kuşkonmaz orta boy, odunsu alt kısmı kesilip atılmış, temizlenmiş
- 2 yk un sebzeleri hafifçe unlamak için
-
ayçiçek yağı kızartmak için
或 mısır özü yağı kızartmak için - 75 g maden suyu (çok soğuk)
- 50 g un
- 5 g kabartma tozu
- 30 g mısır nişastası
- ⅛ tk tuz
- ⅛ tk şeker
-
50
g rom (çok soğuk)
或 50 g votka (çok soğuk) - ¼ tk elma sirkesi
- 100 g daikon (Japon turpu) rendelenmiş, servis etmek için (非必選)
- 2 parça limon servis etmek için
-
soya sosu servis etmek için
(非必選)
或 teriyaki sos servis etmek için (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 277.2 kcal / 1159.9 kJ
- 蛋白質
- 6.2 g
- 脂肪
- 1.1 g
- 碳水化合物
- 46.7 g
- 纖維
- 3.6 g
- 飽和脂肪
- 0.2 g
- 鈉
- 356.9 mg
替代食譜
Çin Usulü Dana Eti
1小時 20 分
Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata
無評分
Vejetaryen Pizza
無評分
Sebzeli Galette
1小時 30 分
Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler
45 分
Köri, Kuzu Üzüm ve Mayonezli Tavuk Ezmesi ( Coronation Chicken)
45 分
Vegan Çedar Peyniri
3小時 10 分
Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası
無評分
Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza
1小時
Teriyaki Sos (sarımsak ve zencefilli)
15 分
Peynirli Karides Tava
35 分
Çiğ Köfte
1小時 45 分