難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 35 - 40 g patlıcan orta boy ve kabuklu, yakl. 0.6 cm kalınlığında 6 dilim
- 12 - 13 g yeşil biber çekirdeksiz, 0.8 cm - 1 cm kalınlığında, 7-8 cm uzunluğunda 5 parça
- 15 - 16 g kırmızı biber çekirdeksiz, 0.8 cm - 1 cm kalınlığında, 8-9 cm uzunluğunda 5 parça
- 26 - 30 g havuç büyük boy, 0.5 cm kalınlığında verev kesilmiş 4 parça
- soğan (orta boy), 0.8 - 1 cm kalınlığında kesilmiş birbirinden ayrılmış 4 halka
- 2 adet kuşkonmaz, orta boy, odunsu alt kısmı kesilip atılmış, temizlenmiş
- 2 yk un, sebzeleri hafifçe unlamak için
-
ayçiçek yağı, kızartmak için
或 mısır özü yağı, kızartmak için - 75 g maden suyu (çok soğuk)
- 50 g un
- 5 g kabartma tozu
- 30 g mısır nişastası
- ⅛ tk tuz
- ⅛ tk şeker
-
50
g rom (çok soğuk)
或 50 g votka (çok soğuk) - ¼ tk elma sirkesi
- 100 g daikon (Japon turpu), rendelenmiş, servis etmek için
- 2 parça limon, servis etmek için
-
soya sosu, servis etmek için
或 teriyaki sos, servis etmek için
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 1159.9 kJ / 277.2 kcal
- 蛋白質
- 6.2 g
- 碳水化合物
- 46.7 g
- 脂肪
- 1.1 g
- 飽和脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 3.6 g
- 鈉
- 356.9 mg
替代食譜
Alfredo Sos
35min
Pesto Sosu
15 分
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h
Avokadolu Makarna Salatası
50min
Yulaflı Muzlu Kek
2h
Limonlu Sabayon Soslu Kuşkonmaz, Parmesanlı Pirinç Pilavı
1h
Mascarpone Kremalı ve Çilekli Pratik Kup
25min
Vejetaryen Pancarlı Burger
3小時 25 分
Hainan Usulü Tavuklu Pilav
1小時 20 分
Zencefil ve Ananaslı Mokteyl
10 分
Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek
1h 50min
Krem Karamel (Flan)
2h 45 min