Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï

Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï

3.4 16 評分

準備 15 分

總時間 35 分

4 portions

食材

1 oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
1 cm de gingembre frais
5 c. à soupe de sauce de soja
500 g de filet mignon de porc en morceaux
300 g de fleurettes de brocoli
600 g d'eau
250 g de riz thaï
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
1 c. à soupe de miel liquide
4 oignons nouveaux émincés
5 brins de coriandre fraîche effeuillés

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 37 g

卡路里 1932 kJ / 457 kcal

脂肪 6 g

碳水化合物 60 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Tortilla au piment poblano et au poulet

40min

Pommes de terre farcies sur lit d'oignons caramélisés

1 h 10min

Soupe rapide au curry avec poulet, choux de Bruxelles et petits pains

45min

Pâté en croûte (Espagne)

6 h 15min

Paupiettes de porc aux figues sèches et aux noix

1 h

Brochettes de poulet sauce satay et salade de concombres

1 h 35min

Feuilles de chou farcies

1 h 10min

Curry d'agneau et couscous menthe-concombre

9 h

Hamburgers normands

4 h 20min

Poulet rhum-coco

2 h 30min

Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment

40min

Poulet farci aux champignons et pommes de terre laquées

1 h 30min

顯示全部

顯示全部