裝置與配件
Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï
準備 15 分
總時間 35 分
4 portions
食材
-
1 oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
1 cm de gingembre frais
-
5 c. à soupe de sauce de soja
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500 g de filet mignon de porc en morceaux
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300 g de fleurettes de brocoli
-
600 g d'eau
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250 g de riz thaï
-
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
1 c. à soupe de miel liquide
-
4 oignons nouveaux émincés
-
5 brins de coriandre fraîche effeuillés
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
37 g
卡路里
1932 kJ /
457 kcal
脂肪
6 g
碳水化合物
60 g
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