難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 280 gramů vody, vlažné
-
15
gramů čerstvého droždí, rozdrobeného
或 2 čajové lžičky instantního droždí (8 g) -
500
gramů pizza mouky, hladké, plus navíc na pomoučení
或 500 gramů hladké mouky, plus navíc na pomoučení -
60
gramů extra panenského olivového oleje, plus navíc na vymazání
或 60 gramů oleje, plus navíc na vymazání -
1
polévková lžíce ječmenného sladu
或 1 čajová lžička cukru - 1 čajová lžička soli, plus navíc na posypání
- 2 polévkové lžíce krupice (cca 30 g) (非必選)
-
1 - 2
polévkové lžíce sezamových semínek (非必選)
或 1 - 2 polévkové lžíce máku (非必選)
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 357.4 kJ / 85.4 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 14.1 g
- 脂肪
- 2.6 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 0.5 g
- 鈉
- 78.4 mg
替代食譜
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12h 15 min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1h 45 min
Rajčatový kečup
40 min
Domácí sezamové tyčinky
1h 35min
Bavorské preclíkové bulky
4小時 30 分
Sýrové polštářky
2h
Scones
30 min
Italská ciabatta
4小時 30 分
Žitno-pšeničný chléb z droždí
2h 10min
Francouzské croissanty
12小時
Křupavý jogurtový chléb
3小時
Chléb se semínky a cibulkou
1h 50min