難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
60
g skrobi kukurydzianej
或 60 g skrobi ziemniaczanej - 60 g cukru pudru
-
tłuszcz w sprayu
或 olej do natłuszczenia - 230 g wody
- 35 g żelatyny w proszku
- 4 łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
- ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki goździków, mielonych
- 115 g syropu kukurydzianego (patrz wskazówka)
- 30 g melasy trzcinowej lub z buraka cukrowego
- 185 g cukru
- 185 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- ¼ łyżeczki soli
- 5 białek
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 104.5 kcal / 437.1 kJ
- 蛋白質
- 2.1 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 碳水化合物
- 24.8 g
- 纖維
- 0.4 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 42.6 mg
替代食譜
Wiedeńskie czekoladki
50 分
Wegańskie kruche ciasteczka waniliowe
1小時 50 分
Pizza 4 sery
2小時 15 分
Pizza z kurczakiem tandoori
1小時 45 分
Ciasto na pizzę na odrobinie drożdży
23小時 10 分
Ciasto marchewkowe z Varomy z kremem cytrynowym (lemon curd)
1小時 15 分
Świąteczny tort piernikowo-czekoladowy
1小時 40 分
Paleo płatki śniadaniowe
40 分
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9小時
Faworki bezglutenowe
1小時 15 分
Gorąca czekolada z przyprawami korzennymi
10 分
Orkiszowa pizza z szynką długodojrzewającą
35 分