
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 90 g di semi di zucca al naturale
-
90
g di Parmigiano Reggiano stagionato (almeno 36 mesi), a pezzi (2-3 cm)
或 90 g di pecorino stagionato (almeno 36 mesi), a pezzi (2-3 cm) - 300 g di latte
- 10 g di lievito di birra fresco sbriciolato
- 5 g di zucchero
- 50 g di burro morbido, a tocchetti
- 500 g di farina tipo 00 + q.b.
- 10 g di sale
- 1 uovo sbattuto
- 2 cucchiai di sale grosso
- 2 cucchiai di semi di cumino
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 102.5 kcal / 428.7 kJ
- 蛋白質
- 3.6 g
- 脂肪
- 3.5 g
- 碳水化合物
- 14.2 g
- 纖維
- 0.9 g
- 飽和脂肪
- 1.8 g
- 鈉
- 667.5 mg
替代食譜
Yogurt al cioccolato
13小時
Crema di lenticchie e pomodori secchi
15 分
Pane in cassetta pepe e curcuma
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Aceto di sidro di mele e ribes
4小時 20 分
Tortine alle carote
1小時
Anacardi speziati
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Pane integrale con fichi e noci
4小時 30 分
Treccine allo yogurt
6小時 30 分
Grissini intrecciati alla paprika
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Crescia alla maceratese
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Chips mais e lenticchie
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Crostata ai pistacchi
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