難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g di chicchi di grano
- 100 g di nocciole tostate e spellate
- 5 g di lievito di birra disidratato
- 100 g di farina di farro
- 10 g di sale
- 50 g di semi di papavero
- 100 g di fiocchi di avena grossolani
- 50 g di semi di sesamo
- 營養價值
- 每 1 vasetto
- 卡路里
- 2509 kcal / 10498 kJ
- 蛋白質
- 77 g
- 脂肪
- 114 g
- 碳水化合物
- 336 g
- 纖維
- 74.9 g
- 飽和脂肪
- 12 g
- 鈉
- 4684 mg
替代食譜
Nodini al limone e semi di papavero
4小時
Sale alle erbe e limone
1小時
Knäckebrot (pane croccante svedese)
1小時
Impasto base per pane
1小時
Scones alla curcuma
30 分
Baguette integrale
5小時
Rotolini di farro
30小時
Pane alle noci al Varoma
3小時 30 分
Pane ai semi di girasole
22小時
Soda Bread (pane irlandese)
45 分
Impasto per pane veloce
45 分
Pane semplice
4小時