難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pre-impasto
- 50 g di acqua tiepida
- 1 g di lievito di birra fresco
- 60 g di farina di farro integrale
Lievitino di segale
- 70 g di acqua
- 5 g di lievito madre di segale
- 50 g di farina di segale integrale
Starter
- 50 g di acqua
- 50 g di fiocchi di farro
Impasto
- 1700 g di acqua
- 5 g di lievito di birra fresco
- 250 g di farina di farro
- 50 g di farina di segale integrale + q.b.
- 5 g di psillio
- 10 g di sale
- 10 g di burro
- olio extravergine di oliva q.b.
- 30 g di succo di limone
- 營養價值
- 每 1 Ricetta completa
- 卡路里
- 7091 kJ / 1727 kcal
- 蛋白質
- 56 g
- 碳水化合物
- 310 g
- 脂肪
- 19 g
- 纖維
- 31.6 g
替代食譜
Pane valdostano noci, uvetta e fichi
6h
Pane in padella
18h
Pane di kamut e farro
4h
Pane di avena con semi di zucca
3h 50min
Pane ai semi di girasole
22小時
Baguette integrale
5h
Pane di segale
20h 30min
Pane contadino
19h
Pane in cassetta semplice
19h
Pane veneziano
18h 30min
Pane arabo
3h 30min
Pane semplice
4h