難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g d'eau
- 10 g de levure boulangère fraîche, et un peu pour le plan de travail
- 300 g de farine multicéréales
- 35 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 c. à café de sel
- 營養價值
- 每 1 pièce
- 卡路里
- 162.8 kJ / 38.9 kcal
- 蛋白質
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 6.3 g
- 脂肪
- 1.2 g
- 飽和脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 66.9 mg
替代食譜
Glace à la verveine et poires aux épices
13h 35min
Pain cocotte
2h 20min
Pain noir aux graines
2h 45 min
Baguette viennoise
2小時 30 分
Pain de mie moelleux
4h 15min
Pain de seigle
4小時 10 分
Pain au charbon
2小時 5 分
Crackers aux graines
35min
Crackers danois aux graines
40min
Gâche vendéenne
12h 55min
Gaufre fourrée glace vanille, praliné et chocolat
14h
Granola noix de coco et amandes
45min