難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g de harina de trigo
- 20 g de levadura prensada fresca
- 25 g de aceite de oliva
- 15 g de manteca de cerdo
- 150 g de agua
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de azúcar
- 20 g de pesto de albahaca (ver sugerencia)
- ½ cucharadita de hierbas provenzales secas
- 1 cucharadita de pimentón
- 20 g de tomate concentrado
- ½ - 1 cucharadita de pimienta de Cayena molida (非必選)
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 195 kJ / 47 kcal
- 蛋白質
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 7.2 g
- 脂肪
- 1.5 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 0.4 g
- 鈉
- 62 mg
替代食譜
Pan de agua
3h
Tortilla de patata y queso al vapor
45min
Nidos de huevo al horno
4小時
Crackers al romero
1小時 15 分
Masa de pan básica
1h
Concentrado de caldo de carne y verduras (Cocción lenta)
3h
Panecillos rellenos de queso
45min
Pitas integrales con verduras antioxidantes
1h 45 min
Palitos de queso con pipas de calabaza
1h 30min
Rogalach
2小時 30 分
Palitos de queso y orégano
2h
Cocas de calabacín
2h