難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Crusta
- 115 g biscuiți graham, rupți în bucăți
- 85 g unt nesărat, tăiat cuburi
- 55 g ciocolată semi-dulce, chipsuri
Topping
- 85 g biscuiți graham, rupți în bucăți
- 115 g unt nesărat, tăiat cuburi
- 225 g zahăr brun
- 115 g lapte integral
- 115 g cremă de ciocolată și alune, tip Nutella
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- 55 g nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr
- 225 g fulgi de ovăz
- 115 g migdale, feliate
Strat de ciocolată
- 285 g ciocolată semi-dulce, chipsuri
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 870 kJ / 208 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Cappuccino Milkshake
10min
Sparanghel cu lămâi și capere
25min
Cartofi în stil Rösti Bern
40min
Granola cu fructe
45min
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 min
Sushi cu bulgur și somon
無評分
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50min
Ceai cu ciocolată
無評分
Cafea siciliană cu gheață
4h 10 min
Înghețată mexicană de ciocolată fără lactate
12h 20min
Semisferă cu vanilie și caramel
6h 25 min
Iaurt simplu, preparat în bolul de mixare
12h 10min