
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 piment habareno paré, épépiné
- 130 g de tomates coupées en deux
- 115 g d'oignons blancs coupés en morceaux
- 1 gousse d'ail non pelée
- 60 g de jus d'orange
- 2 c. à thé de jus de lime
- ¾ c. à thé de sel au goût
- 1 pincée de poivre noir moulu au goût
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 11.9 kcal / 49.9 kJ
- 蛋白質
- 0.4 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 碳水化合物
- 2.7 g
- 纖維
- 0.4 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 176 mg
替代食譜
Focaccia aromatisé aux flocons de sel de mer (TM5/6 Metric)
1小時 40 分
Choucroute
12小時 15 分
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35 分
Pico De Gallo
15 分
Coleslaw au Découpe-Minute
10 分
Maïs vapeur au chili et à la lime
25 分
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1小時 10 分
Baguette Festive
3小時 45 分
Poulet sauce à la moutarde et soupe aux légumes (TM6 Metric)
40 分
Œufs farcis
55 分
Fèves au lard au sirop d'érable
31小時 5 分
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1小時 45 分