難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g romaine lettuce halved to fit in feeder tube
- 600 g Bosc pears or similar, halved, cored and stems removed
- 1 tbsp walnut oil
- 150 g blue cheese crumbled, divided
- 50 g toasted hazelnuts chopped, divided
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 327.3 kcal / 1369.5 kJ
- 蛋白質
- 10.5 g
- 脂肪
- 22.1 g
- 碳水化合物
- 25.8 g
- 纖維
- 6.5 g
- 飽和脂肪
- 8.1 g
- 鈉
- 460.9 mg
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