難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g romaine lettuce halved to fit in feeder tube
- 600 g Bosc pears or similar, halved, cored and stems removed
- 1 tbsp walnut oil
- 150 g blue cheese crumbled, divided
- 50 g toasted hazelnuts chopped, divided
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 327.3 kcal / 1369.5 kJ
- 蛋白質
- 10.5 g
- 脂肪
- 22.1 g
- 碳水化合物
- 25.8 g
- 纖維
- 6.5 g
- 飽和脂肪
- 8.1 g
- 鈉
- 460.9 mg
替代食譜
Salmorejo
2小時 10 分
The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)
無評分
Baked Chili Beans
50 分
Zucchini and Almond Pulp Bread
2小時 30 分
Virgin Apple Cider Old Fashioned
50 分
Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto
1小時 50 分
Basil pesto
10 分
Salmorejo
10 分
Gluten free bread rolls
2小時 30 分
Jersey Beef
30 分
Boosted Iced Matcha Latte
5 分
Gluten-free cinnamon doughnuts
25 分