Pâine de soia cu semințe

Pâine de soia cu semințe

無評分

準備 20 分

總時間 3小時 50 分

12 porții

食材

iaurt de soia natural
120 g
apă
140 g
melasă de sfeclă de zahăr
1 lingură
drojdie uscată
2 lingurițe
făină de soia plus pentru presărare
200 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
30 g
făină tip 00 italiană
300 g
sare
1 linguriță
semințe de susan alb plus pentru presărare
1 lingură
semințe de mac
2 lingurițe

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 199 mg

蛋白質 12.4 g

卡路里 891.3 kJ / 212.2 kcal

脂肪 6 g

纖維 3.2 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 25.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

,,V'' de la Vegan 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado

無評分

Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C

Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C

1小時 40 分

Carne de porc gătită lent în salsa verde

Carne de porc gătită lent în salsa verde

無評分

Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală

Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală

1小時 5 分

Orez negru lipicios cu taro și înghețată cu matcha albastră

Orez negru lipicios cu taro și înghețată cu matcha albastră

無評分

Supă cremă de legume, cu cereale și ricotta (7-9 luni)

Supă cremă de legume, cu cereale și ricotta (7-9 luni)

無評分

Supă cremă de linte pentru mai multe mese (7-9 luni)

Supă cremă de linte pentru mai multe mese (7-9 luni)

1小時

Smoothie verde

Smoothie verde

10 分

Monstruleți copți din piure de cartofi

Monstruleți copți din piure de cartofi

2小時 5 分

Salată de alac și pui

Salată de alac și pui

1小時 15 分

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

無評分

Sos cu vinete și migdale

Sos cu vinete și migdale

20 分