難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Unt cu portocală
- 115 g unt nesărat, înmuiat
- 1 lingură miere
- 1 portocală, descojită, apoi tăiată în segmente
Garnitura cu jambon
- 140 g pâine veche de 1-2 zile, tăiată cuburi (vezi recomandare)
- 170 g ceapă, tăiată sferturi
- 85 g morcovi baby, tăiați în jumătăți
- 85 g țelină, tăiată în bucăți
- 1 cățel de usturoi
- 4 frunze de salvie, proaspătă
- 15 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns și stropit
- 115 g jambon sărat, afumat, feliat (1¼ cm)
- 115 g supă de pui
Friptura de pui cu portocală
- 1 pui, organic, întreg, măruntaiele și gâtul îndepărtate din cavitate
- sare, pentru asezonare, după gust
- piper alb măcinat, pentru asezonare, după gust
- 10 frunze de salvie, proaspătă
- 455 g morcovi curcubeu, descojiți
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 2615 kJ / 625 kcal
- 蛋白質
- 31 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 44 g
- 飽和脂肪
- 18 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 738 mg
替代食譜
Rulade mediteraneene de curcan
45min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50min
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40min
Băutură rece cu ananas și hibiscus
10min
Umplutură festivă
1h
Mușchi de vită umplut, cu glazură cu rodie
無評分
Tocăniță de pui și arpacaș
50min
Saltimbocca cu legume și Risotto Milanese
無評分
Plăcintă cu cremă de portocală, din rulouri cu scorțișoară
5h 30 min
Rulouri de pui cu mere, cartofi dulci și sos curry
1h 25min
Suc super verde
10min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10min