![Fruta fresca con miel y limón Fruta fresca con miel y limón](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/90bc92c7-5820-4307-87ef-b1abb101ae8a/Derivates/db074c14-6779-4b4e-9b23-846140043a64.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 650 g de piña,(½ piña), cortada en gajos que quepan en el tubo alimentador (ver consejo)
- 450 g de sandía, (¼-½ sandía), cortada en cuñas que encajen en el tubo alimentador (ver consejo)
- 100 g de mora azul
- 100 g de frambuesas
- 200 g de fresas, reducido a la mitad
- 2 plátanos, maduro pero firme
- 20 g de jugo de limón
- 30 g de miel
- 2 ramita de menta fresca, sólo deja
- 營養價值
- 每 1500 gramo
- 卡路里
- 3952.1 kJ / 944.6 kcal
- 蛋白質
- 12.7 g
- 碳水化合物
- 241.9 g
- 脂肪
- 4 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 31.5 g
- 鈉
- 25.6 mg
替代食譜
Agua de tamarindo y vainilla
1h
Hot cakes con frutos secos
15min
Manzanas al tequila
35min
Gelatina de piña y cítricos con salsa de pimienta.
1h 50min
Ponche de adviento
15min
Trifle de verano con ricotta y frutos rojos
30min
Helado de espirulina
6h
Agua de chayote
10min
Atole de Piña
25min
Chiles anchos rellenos de chicharrón
1h
Ceviche de Coliflor (Black Diamond)
30min
Caldo de queso
40min