難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Coulis de fruta
- 250 g de fruta
- 150 g de azúcar
- 40 g de zumo de limón
Yogur líquido
- 1000 g de leche desnatada
- 50 g de leche en polvo
- 1 yogur natural
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 935 kJ / 223 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 脂肪
- 1 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Yogur con coulis de fresa y virutas de chocolate
13h
Flan de queso con mousse de arándanos
1h
Yogur natural
14小時
Cuajado de leche con yogur de cabra
2h 5min
Cerezas gratinadas
45min
Yogur de frutos rojos
13h 30 min
Yogur de coco
13h 30 min
Bebida de soja
45min
Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate
1h
Yogur líquido de café
10h 40min
Yogur de soja
12h 10min
Yogur de fresa
4h 15min