
裝置與配件
İçli Köfte
準備 1小時 40 分
總時間 2小時
13 adet
食材
-
çiğ köftelik ince esmer bulgur200 g
-
sıcak su200 g
-
ceviz75 g
-
maydanoz yaprağı, taze15 dal
-
soğan dörde bölünmüş150 g
-
tereyağı küçük parçalara bölünmüş50 g
-
orta yağlı dana kıyma 3-4 parçaya ayrılmış200 g
-
biber salçası tatlı50 g
-
domates salçası20 g
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
kimyon¼ - ½ tk
-
irmik50 g
-
un50 g
-
yumurta orta boy, (yaklaşık 60 g)1
-
su oda sıcaklığında50 g
-
sıvı yağ kızartma için(3-4 parmak gelecek kadar)
-
limon (非必選) elma dilimi şeklinde parçalara bölünmüş1
營養價值 每 1 adet
卡路里
202 kcal /
845.1 kJ
蛋白質
7 g
脂肪
11.1 g
碳水化合物
20.1 g
纖維
2.8 g
飽和脂肪
3.7 g
鈉
203 mg