
裝置與配件
Pratik Tavuklu Adana Kebap
準備 15 分
總金額 35 分
5 porsiyon
食材
-
maydanoz sadece yaprakları5 - 6 dal
-
soğan dörde bölünmüş100 g
-
sarımsak2 diş
-
kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)100 g
-
tavuk göğsü fileto, derisiz parçalara bölünmüş (3-4 cm)600 g
-
galeta unu80 g
-
tuz1 tk
-
karabiber¼ tk
-
toz acı kırmızı biber½ tk
-
zeytinyağı pişirmek için ekstra yağ20 g
營養價值 每 1 porsiyon
卡路里
237.9 kcal /
995.4 kJ
蛋白質
29 g
脂肪
7.7 g
碳水化合物
11.5 g
纖維
1.3 g
飽和脂肪
1.4 g
鈉
600.6 mg