
裝置與配件
瘦肉无花果银耳汤
準備 10 分
總時間 1小時 50 分
4 人份
食材
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干百合10 克
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无花果干25 - 30 克
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银耳5 克
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陈皮3 - 5 克
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水1600 克
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猪里脊肉 ,选小里脊,切4×4厘米块400 克
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盐 ,根据个人口味调节5 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
194.5 kcal /
813 kJ
蛋白質
20.3 g
脂肪
8.3 g
碳水化合物
9.7 g
纖維
0.7 g
飽和脂肪
2.5 g
鈉
537.6 mg
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