難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g de parmesan, coupé en un seul morceau de taille adaptée à la grande goulotte
- 250 g de champignons bruns frais, entiers et pied retiré (voir "Conseil(s)")
- 1 - 2 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive vierge extra
- le zeste d'½ citron non traité
- 30 g de jus de citron
- ¼ c. à thé de sel
- ½ c. à thé de poivre blanc moulu
- 5 g de feuilles de persil frais
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 474 kJ / 113 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 10 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 0.5 g
- 鈉
- 253 mg
替代食譜
Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur
無評分
Salade de carotte à la sauce yogourt (TM6)
10min
Spaghetti carbonara fraîches
1h 5 min
Entrecôte et risotto aux champignons
40min
Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges
1h
Röstis de légumes racines (TM6)
50min
Salade de vermicelles à la vietnamienne
40min
Thon sous-vide et pommes de terre
1h 40min
Rouleaux de rosbif avec mozzarella et tomates
2h 30 min
Nids de spaghetti aux boules de lentilles
1h 5 min
Chutney de pomme
20min
Poulet rôti aux légumes et pommes de terre
1h 15min