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海底椰雪梨瘦肉汤

海底椰雪梨瘦肉汤
無評分
準備 15 分
總時間 1小時 45 分
4 人份
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食材

  • 无花果干
    10 - 15 克
  • 海底椰
    15 克
  • 去皮杏仁
    15 克
  • 水 焯水用
    600 克
  • 猪里脊肉 选小里脊，切4×4厘米块
    400 克
  • 梨 切块
    120 克
  • 水
    1000 克
  • 盐 根据个人口味调节
    5 克

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

鈉 537.2 mg
蛋白質 20.9 g
卡路里 958.3 kJ / 229.3 kcal
脂肪 12.2 g
纖維 1.7 g
飽和脂肪 4.4 g
碳水化合物 8.6 g

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