
裝置與配件
地瓜去皮
準備 10 分
總時間 10 分
1 人份
食材
-
紫地瓜 選擇小地瓜最佳,大小約5公分左右,如有必要先切成5公分的大塊800 克
-
水600 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
464 mg
蛋白質
12.8 g
卡路里
2878.6 kJ /
688 kcal
脂肪
0.8 g
纖維
24 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
160.8 g
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