難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 - 5 salatalık, uçları kesilmiş, soyulmuş veya soyulmamış (yaklaşık 800 g)
- 200 - 250 g süzme yoğurt, yoğun kıvamlı
- 1 tk tuz, damak tadına göre ekstra tuz
- ¼ - ½ demet dereotu, sadece yaprakları, ince kıyılmış, damak tadına göre
- 1 tk karabiber (非必選)
- 1 yk elma sirkesi (非必選)
- 1 tk şeker (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 403.3 kJ / 96.4 kcal
- 蛋白質
- 7.3 g
- 碳水化合物
- 18.7 g
- 脂肪
- 0.4 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.7 g
- 鈉
- 611.5 mg
替代食譜
Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri
10min
Chia Tohumlu Hurma Çayı
無評分
Karidesli Şehriye Çorbası
40 分
Sindirim Çayı
35 分
Yoğurtlu Havuç
50 分
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
無評分
Ballı Armutlu Salata Sosu
無評分
Soğanlı Tarte Flambe
1小時
Kereviz Salatası
10min
Kereviz Remoulade
無評分
Kekik, Nane ve Tarçınlı Bitki Çayı
10min
Zeytinli Köfteli Spaghetti
40 分