難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 - 400 g lahana (beyaz veya kırmızı), parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 129 kJ / 31 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2.9 g
- 鈉
- 12 mg
替代食譜
İnce rendelenmiş lahana
15min
Ekmek Kırıntıları
5min
Rendelenmiş peynir (orta sertlikte)
10min
Rendelenmiş elma
10min
Rendelenmiş Parmesan Peyniri
5min
Rendelenmiş Parmesan veya diğer sert peynirler
10min
Doğranmış karışık taze otlar
10min
Doğranmış soğan
10min
Rendelenmiş patates
15min
Rendelenmiş havuç
10min
Öğütülmüş baharatlar
5min
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
15min