
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 - 400 g lahana (beyaz veya kırmızı), parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 31 kcal / 129 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 纖維
- 2.9 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 12 mg
替代食譜
Sotelenmiş Havuç (400 g)
20 分
Rendelenmiş patates
15 分
Rendelenmiş Parmesan veya diğer sert peynirler
10 分
İnce rendelenmiş lahana
15 分
Rendelenmiş havuç
10 分
Buharda pişmiş brokoli
20 分
Doğranmış sarımsak
無評分
Doğranmış karışık taze otlar
10 分
Rendelenmiş peynir (orta sertlikte)
10 分
İrice rendelenmiş çikolata
5 分
Doğranmış soğan
10 分
Pancar Salatası
15 分