
裝置與配件
Fırınlanmış Havuç
準備 5 分
總金額 30 分
4 porsiyon
食材
-
sızma zeytinyağı30 g
-
sarımsak tozu (非必選)¼ - ½ tk
-
toz tatlı kırmızı biber¼ tk
-
tuz¼ tk
-
karabiber damak tadına göre1 - 2 tutam
-
havuç (bk. Öneriler), mümkün olduğunca eşit parçalara bölünmüş (5 cm uzunluğunda kesilmiş)795 g
-
su1110 g
-
nane yaprağı servis etmek için
-
kekik yaprağı, taze servis etmek için
營養價值 每 1 porsiyon
卡路里
145.1 kcal /
607 kJ
蛋白質
1.9 g
脂肪
7.4 g
碳水化合物
19.3 g
纖維
5.6 g
飽和脂肪
1.1 g
鈉
293.7 mg