難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pâte à tarte végane
- 65 g d'amandes blanchies
- 80 g de sucre
- 460 g de farine de blé
- 40 g d'huile d'olive
- 210 g d'eau froide
- ½ c. à café de levure chimique
- 2 - 3 pincées de sel
Garniture aux pommes
- 1400 g de pommes, pelées, évidées, coupées en quatre
- 1 c. à soupe de cannelle en poudre
- 2 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
- 1 c. à soupe de maïzena
- 150 g de liquide de pois chiches, en conserve (aquafaba)
- 130 g de sucre
- ¼ c. à café de vinaigre de cidre
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 863.1 kJ / 206.3 kcal
- 蛋白質
- 3.7 g
- 碳水化合物
- 40.2 g
- 脂肪
- 4.1 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 纖維
- 2.9 g
- 鈉
- 29.9 mg
替代食譜
Soupe de brocolis
15min
Mousse tropicale sans sucre ajouté
10 分
Soupe à l'oignon (TM6)
1h
Meal Prep - Oeufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'oeuf à l'avocat, jus de légumes
無評分
Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux
無評分
Couronne aux légumes rôtis
1h 40min
Smoothie bowl jaune
無評分
Crumble aux poires et crème à la ricotta
1h
Puddings au chocolat sans farine
無評分
Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes
50min
Sauce caramel vanille bourbon
40 分
Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées
3小時 45 分