
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de carottes pelées, en morceaux (3 cm)
- 40 g d'oignons coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 130 g de petits pois surgelés légèrement décongelés
- 30 g de pâte de curry thaï jaune
- 2 c. à soupe d'huile de sésame grillé
- ¾ de c. à café de sel
- 130 g de lait de coco
- 300 g de crevettes crues, décortiquées (bio, p. ex. Black Tiger)
- 1 c. à café de sambal oelek
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 470 kcal / 1961 kJ
- 蛋白質
- 37 g
- 脂肪
- 22 g
- 碳水化合物
- 26 g
替代食譜
Tarte aux poires, au gorgonzola et aux noix sans gluten
無評分
Frittata de brocoli
1小時 10 分
Risotto à la betterave et à l’épeautre
35 分
Polenta aux poireaux et topping aux marrons
50 分
Curry panang
45 分
Risotto alla milanese
30 分
Chai Masala (Thé Chai)
15 分
Dim Sum "Shumai" végétariens (raviolis chinois)
1小時 45 分
Curry vert de poulet
55 分
Fromage d’Italie pané
40 分
Risotto aux bolets et au brie
35 分
Linguine saumon et vodka
20 分