裝置與配件
Cheesesteak-Sandwich
準備 20 分
總時間 1小時 20 分
4 Portionen
食材
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Petersilie abgezupft2 Stängel
-
Gewürzgurke in Stücken50 g
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rote Paprika in Stücken70 g
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Fleisch, sehnenfrei ohne Knochen, in Stücken (3 cm), für 30-60 Minuten angefroren, einzeln liegend300 g
-
Brot altbacken, eingeweicht und ausgedrückt50 g
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Ei1
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Salz½ TL
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Pfeffer½ TL
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Paprika de la Vera½ TL
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Öl zum Braten2 EL
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Vollkornbrötchen groß6
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grüne Salatblätter6
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Tomaten in dünnen Scheiben2
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Cheddar6 Scheiben
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Sriracha-Sauce, zum BestreichenKetchup zum Bestreichen
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
鈉
841 mg
蛋白質
28 g
卡路里
1788 kJ /
427 kcal
脂肪
27 g
纖維
2 g
飽和脂肪
8 g
碳水化合物
18 g
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