Bułki-trojaczki z ziarnami

Name: Bułki-trojaczki z ziarnami
Prep time: 25 min
Cook time: 2 h 40 min
Total time: 2 h 40 min
Yield: 12 sztuk
Ingredients: 380 g wody; 300 g mąki pszennej chlebowej; 15 g drożdży świeżych; 2 łyżeczki miodu; 300 g mąki orkiszowej, razowej; 1 ½ łyżeczki soli; 1 jajko; 1 łyżka mleka; mieszane ziarna

4.7 ( 75 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 25 分

總共時間 2小時 40 分

份量 12 sztuk

食材

380 g wody letniej
300 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
15 g drożdży świeżych pokruszonych
或 1 ½ łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka)
2 łyżeczki miodu
300 g mąki orkiszowej, razowej
1 ½ łyżeczki soli
1 jajko roztrzepane, do posmarowania
1 łyżka mleka do posmarowania
mieszane ziarna np. sezamu, maku, siemienia lnianego, czarnuszki, słonecznika, dyni, do posypania

營養價值: 每 1 sztukę
卡路里: 188.9 kcal / 790.4 kJ
蛋白質: 7.7 g
脂肪: 1.5 g
碳水化合物: 37.3 g
纖維: 3.6 g
飽和脂肪: 0.3 g
鈉: 403.7 mg