裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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拉萨姆（印度酸辣汤）
準備 5 分
總金額 20 分
3 人份
食材
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亚叁膏80 - 100 克
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水1000 克
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孜然籽¼ 茶匙
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黑芥末籽¼ 茶匙
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白扁豆½ 茶匙
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辣椒干4 条
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小红葱 ，切成薄片40 克
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咖喱叶 ，只取叶片4 - 5 支
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食油30 克
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蒜瓣 ，带皮，稍微拍扁7 个
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番茄 ，切片130 克
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拉萨姆粉50 克
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盐1 茶匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
273 kcal /
1145 kJ
蛋白質
4 g
脂肪
12 g
碳水化合物
39 g
纖維
4 g
飽和脂肪
1 g
鈉
1569 mg
還出現在
滋补月子餐
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