Smoothie z banana

Smoothie z banana

4.7 251 評分

準備 5 分

總時間 5 分

8 porcji

食材

300 g banana pokrojonego na kawałki
8 - 10 liści melisy, świeżej
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
50 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
100 g soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
300 g mleka 2% tłuszczu

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

蛋白質 1.7 g

卡路里 260 kJ / 62 kcal

脂肪 0.9 g

碳水化合物 12.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

SMOOTHIES 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 分

Smoothie pomarańczowe

Smoothie pomarańczowe

5 分

Smoothie bananowo-truskawkowe

Smoothie bananowo-truskawkowe

5 分

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

10 分

Smoothie cytrusowe

Smoothie cytrusowe

15 分

Letni milkshake owocowy

Letni milkshake owocowy

10 分

Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

5 分

Koktajl z mango i truskawek

Koktajl z mango i truskawek

15 分

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5 分

Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5 分

Milkshake pomarańczowo-bananowy

Milkshake pomarańczowo-bananowy

20 分

Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

10 分