裝置與配件
Creamy Avocado Dip
準備 5 分
總時間 10 分
5 portions
食材
-
limes1 - 3
-
fresh cilantro leaves only7 - 10 sprigs
-
garlic clove1
-
ripe avocado flesh only (approx. 4 oz)1
-
salt to taste½ tsp
-
plain Greek yogurt7 oz
-
1 - 2 tsp chopped cilantro, to taste, to garnishchili flakes, dried (非必選) to taste, to garnish1 - 2 tsp
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
253.2 mg
蛋白質
4.9 g
卡路里
480 kJ /
114.7 kcal
脂肪
6.7 g
纖維
4.8 g
飽和脂肪
0.9 g
碳水化合物
12.1 g
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