Soupe turque Ezogelin

Soupe turque Ezogelin

4.5 83 評分

準備 10 分

總時間 1小時 5 分

4 portions

食材

100 g d'oignons coupés en 2
2 - 3 gousses d'ail selon vos goûts
40 g de concentré de tomates
30 g de beurre en morceaux (2 cm)
200 g de lentilles rouges séchées
2 c. à soupe de menthe déshydratée
30 g de riz
20 g de boulgour
1 ½ - 1 ¾ c. à café de sel selon vos goûts
¼ c. à café de poivre noir moulu selon vos goûts
¼ c. à café de piment en poudre selon vos goûts
1475 g d'eau à température ambiante
1 citron en quartiers

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 15 g

卡路里 1660 kJ / 396.5 kcal

脂肪 7.3 g

纖維 10.6 g

碳水化合物 38 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Saveurs de Turquie 9 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Lentilles (Chorba 3dess)

1小時 10 分

Soupe de lentilles corail aux légumes

35 分

Soupe à la coriandre

50 分

Harira

7小時

İzmir Köfte - Boulettes de viande d'Izmir

1小時 5 分

Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine

40 分

Soupe au boulgour et aux lentilles rouges (ezogelin)

1小時 5 分

Berkoukes

50 分

Mercimek (soupe de lentilles corail)

50 分

Soupe de lentilles corail aux céréales

1小時 5 分

Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)

30 分

Soupe de lentilles corail

40 分