Frittatenrouladen

Frittatenrouladen

4.0 4 評分

準備 20 分

總時間 40 分

8 Portionen

食材

Palatschinkenteig

Milch
180 g
Weizenmehl, glatt
100 g
Eier (Größe M)
2
Salz
4 Prisen

Fülle für Frittatenrouladen

Zwiebeln geviertelt
100 g
Knoblauchzehen
2
Butter
40 g
Faschiertes (vom Rind)
200 g
Eier (Größe M)
2
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Majoran, getrocknet
2 TL

Frittatenzubereitung

Sonnenblumenöl zum Backen
2 - 3 EL
Wasser
500 g
Salz
½ TL

難易度

中等

營養價值每 1 Portion

鈉 438 mg

蛋白質 10 g

卡路里 1011 kJ / 248 kcal

脂肪 17 g

纖維 0.8 g

飽和脂肪 6 g

碳水化合物 12 g

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