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Fürs Picknick: Gemüse-Nudel-Salat und Beeren-Öl-Kuchen
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Fürs Picknick: Gemüse-Nudel-Salat und Beeren-Öl-Kuchen

5.0 (8 評分 )

食材

Nudelsalat

  • 500 g Penne
  • 1500 g Wasser
  • 300 g Karotten, in Streifen (0.5 cm x 3 cm)
  • 200 g Karfiolröschen, in Stücken (1 cm)
  • 300 g Erbsen, tiefgekühlt

Ölkuchen mit versunkenen Beeren

  • 200 g neutrales Öl (z.B. Sonnenblumen- oder Rapsöl)
  • 200 g Wasser
  • 300 g Zucker
  • 1 Päckchen Vanillezucker
  • 1 Päckchen Zitronenschale, gerieben
  • 6 Eier (Größe M)
  • 500 g Weizenmehl, griffig
  • 1 Päckchen Backpulver
  • 300 g Beeren, gemischt, frisch

Basis-Dressing Nudelsalat

  • 200 g Sauerrahm
  • 130 g Mayonnaise
  • 150 g Essiggurken, in Stücken (2 cm) und 50 g Gurkenwasser
  • 1 EL Senf
  • 1 Spritzer Essig
  • 2 - 3 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer, frisch gemahlen
  • 1 Dose Mais (Abtopfgewicht 285 g )
  • 300 g Schinken, gekocht, in Streifen (非必選)
  • Staubzucker, zum Bestäuben

營養價值
每 1 Portionen
卡路里
3950 kJ / 943 kcal
蛋白質
28 g
碳水化合物
116 g
脂肪
39 g
飽和脂肪
37.5 g
纖維
10.2 g
899 mg

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