難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g Marillen, halbiert und entsteint
- 50 g Zucker, fein
- Himbeeren, zum Dekorieren
- 400 g Naturjoghurt (3,6% Fett)
- 100 g Milch
- frische rote Ribiseln mit Rispe, zum Dekorieren
- 營養價值
- 每 1 Glas
- 卡路里
- 1352 kJ / 323 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 46 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 7 g
替代食譜
Beerendrink
5 分
Kokos-Bananen Eiskaffee
5 分
Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie
10 分
Eiskalte Vitaminbombe
15 分
Cashew-Erdbeerflip
10 分
Lauwarmer Joghurtdrink
20min
Kräutertopfen
15 分
Ostersmoothie Karotte-Apfel
25min
Warmer Apfelstrudel-Smoothie
15 分
Karotten-Apfel-Nektar
55 分
Karotten-Orangen Smoothie
5 分
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5 分