Nuggets de poulet, sauce aux cornichons

Nuggets de poulet, sauce aux cornichons

3.7 7 評分

準備 25 分

總時間 1小時

18 pièces

食材

Les nuggets de poulet

100 g de lentilles sèches
25 g de graines de sésame grillées
60 g de pétales de maïs natures, type Corn Flakes®
4 pincées de sel
2 pincées de poivre noir moulu
½ c. à café de paprika doux
1 gousse d'ail
50 g d'oignon doux coupé en morceaux
5 - 6 brins de persil frais, équeutés
350 g de filets de poulet coupés en morceaux de 3 cm
120 g de yaourt au soja

La sauce aux cornichons

350 g d'huile de tournesol
10 g de cornichons coupés en morceaux
20 g d'olives noires dénoyautées
10 g de petits oignons au vinaigre
10 g de câpres au vinaigre
40 g de poivron rouge en conserve
1 gousse d'ail
100 g de boisson végétale au soja
20 g de moutarde de Dijon
2 pincées de sel

難易度

中等

營養價值每 1 pièce

鈉 155.2 mg

蛋白質 5.2 g

卡路里 1035 kJ / 247 kcal

脂肪 22.1 g

纖維 1.1 g

飽和脂肪 3.1 g

碳水化合物 8.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Chacun sa cuisine - Sans œufs 28 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Pains à burgers américains

Pains à burgers américains

3小時 15 分

Bûche aux cookies et chocolat blanc

Bûche aux cookies et chocolat blanc

24小時 30 分

Nuggets de poulet et dip au parmesan

Nuggets de poulet et dip au parmesan

30 分

Assortiments de makis

Assortiments de makis

1小時 30 分

Torrijas salées à la sauce tonnato

Torrijas salées à la sauce tonnato

40 分

Chantilly

Chantilly

5 分

Pancake fluffy

Pancake fluffy

30 分

Brioche tressée

Brioche tressée

14小時 40 分

Pâte à crêpe vanillée

Pâte à crêpe vanillée

1小時 40 分

Galette des rois à la frangipane à la vanille

Galette des rois à la frangipane à la vanille

1小時 20 分

Ravioles aux champignons et aux châtaignes

Ravioles aux champignons et aux châtaignes

1小時 15 分

Cheese naan indien

Cheese naan indien

2小時 40 分