難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 330 g de bebida de soja
- 20 g de levadura prensada fresca
- 140 g de azúcar
- 550 g de harina de espelta
- 1 pellizco de sal
- 150 g de agua
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 1092.8 kJ / 261 kcal
- 蛋白質
- 9.8 g
- 碳水化合物
- 55.1 g
- 脂肪
- 1.8 g
- 飽和脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 6.4 g
- 鈉
- 30.5 mg
替代食譜
Panecillos de leche
4h 30min
Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.
2h 30min
Bollitos para la cena
1h 40min
Pan de calabaza y arándanos con masa madre
16小時 20 分
Mini baguettes rústicas
16h 30min
Bollos con salsa de ciruela
2h
Brioche de frutos secos (sin lácteos y sin huevo)
2小時 15 分
Capuchino helado de kiwi y albahaca
10min
Vasitos de chía y chocolate con palomitas al caramelo
無評分
Bollo de pan con pipas de girasol y lino
16小時
Pan corsario doble
無評分
Pizza integral de batatas
3小時 15 分