裝置與配件
Byggotto med skogsopp
準備 10 分
總時間 50 分
4 porsjoner
食材
-
parmesanost50 g
-
rapsolje10 g
-
sjalottløk delt i to1
-
hvitløksfedd1
-
sopp, fersk for eksempel kantarell, portobello, sjampinjong, shi-take300 g
-
smør40 g
-
byggryn hele, skylt godt250 g
-
hvitvin60 g
-
vann700 g
-
1 - 2 ss grønnsaksfond, hjemmelagetgrønnsaksbuljong terning (til 0.5 l)1 - 2
-
salt pluss ekstra etter smak½ ts
-
fløte50 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porsjon
鈉
490 mg
蛋白質
15.4 g
卡路里
1873.5 kJ /
447.8 kcal
脂肪
20.2 g
纖維
12.1 g
飽和脂肪
10.7 g
碳水化合物
52.3 g
您可能也會喜歡...
Pannekaker av kikerter
20 分
Bønne- og kikertfalafler
無評分
Pilaf med blandet korn og rødbeter
無評分
Vegansk burger
5小時
Grønnsakscrumble med vegansk ost
無評分
Linsegrateng med aubergine og squash
無評分
Gresskarterte
無評分
Tortilla med Zucchini og falafel
無評分
Chilli con tempeh
無評分
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
無評分
Sterk aubergine med bulgur
55 分
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
無評分