難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 90 γρ. πράσο, σε ροδέλες πάχους (1 εκ.)
- 30 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το ράντισμα
- 4 φρέσκιες καρδιές αγκινάρας, κομμένες στα τέσσερα (βλ. συμβουλή)
- 2 φέτες λεμονιού, και λίγες ακόμα για το γαρνίρισμα
- ¼ κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 1700 γρ. νερό
- 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 502 kJ / 120 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 3 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 9 g
- 鈉
- 291 mg
替代食譜
Πάβλοβα (βέγκαν)
無評分
Καφές με βανίλια και κάσιους
無評分
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
無評分
Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι
15 分
Συνταγές προετοιμασίας
無評分
Κουπέπια με κολοκάσι
無評分
Γαριδομακαρονάδα
40min
Σορμπέ αμυγδάλου
10min
Σαλάτα Σικελίας με γαρίδες
40min
Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
1h 30min
Πάστα ταντούρι
5min
Σαλάτα με φασόλια
無評分