Roti Pita Brokoli Lemon dan Kacang Arab

Roti Pita Brokoli Lemon dan Kacang Arab

無評分
準備 20 分
總時間 45 分
5 porsi

食材

  • lemon, disarankan organik 1 kulit tipis saja, tidak ada empulur dan 55 g sari lemon yang disiapkan
    2
  • garam
    1 sdt
  • serpihan cabai kering
    ¼ sdt
  • siung bawang putih
    2
  • lada hitam bubuk
    ⅛ sdt
  • minyak zaitun ekstra virgin
    55 g
  • madu
    15 g
  • acar kaper dikeringkan
    1 sdm
  • Dijon mustard
    15 g
  • kuntum brokoli (lihat Tip)
    350 g
  • kacang arab putih, kalengan dibilas, dikeringkan (sekitar 425 g)
    1 kaleng
  • roti pita potong bagi dua
    5
  • selada untuk penyajian
  • bawang bombai merah (非必選) diiris tipis
    55 g

難易度

簡單


營養價值 每 1 porsi

954 mg
蛋白質 13 g
卡路里 1598 kJ / 382 kcal
脂肪 15 g
纖維 9 g
飽和脂肪 2 g
碳水化合物 56 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...

顯示全部