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Garlic prawns

Garlic prawns
4.7 12 評分
準備 5 分
總時間 25 分
6 portions
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食材

  • garlic cloves
    3
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    5 sprigs
  • fresh red bird's eye chilli deseeded if preferred
    1 ¼
  • olive oil
    50 g
  • canned crushed tomatoes
    400 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 ¼ tbsp
  • dry white wine
    200 g
  • dried oregano
    1 ¼ tsp
  • sea salt to taste
    3 pinches
  • peeled raw prawns tail-on
    1000 g
  • fresh crusty bread to serve
  • lemon cut into wedges, to serve
    1

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 1129.4 mg
蛋白質 24.2 g
卡路里 1047.4 kJ / 250.3 kcal
脂肪 10.2 g
纖維 1.8 g
飽和脂肪 1.7 g
碳水化合物 9.7 g

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